2025年6月1日儿童节，戴娇倩在微博发布了和女儿的视频。

一个快乐的大人，和一个快乐的小孩子。

“孩子的童年只有一次，剧组能等我，但女儿长大不等我。”

她每天素颜挤地铁送娃上幼儿园，并坦然分享心得。

“不开车更省心，路上还能听女儿背唐诗。”

转眼之间，女儿已经10岁，戴娇倩也步入四十不惑。

她在微博分享自己的烟火生活。

为了保证营养，还要保持身材，她每天必做半小时瑜伽，外加清淡饮食。

网友发帖寻求她的护肤秘诀，她晒出自己的平价保湿霜，并留言“睡饱觉最养颜”。